спокойная тренировка на укрепление и расслабление шейного, грудного и поясничного отделов.
BODY RELAX—
Как проходит тренировка
Время тренировки
60 минут
Уровень подготовки
Не требуется
Кому подходит
Мужчинам и Женщинам любого возраста
Кто проводит тренировку
Анна Соколова
Стаж работы: 4 года
Персональный тренер. Тренер групповых программ STRETCHING, STRONG BODY. Направление: снижение и коррекция веса, набор мышечной массы. Функциональный тренинг. Силовые тренировки. Продольный шпагат, поперечный шпагат, здоровая спина. Работает с женщинами и детьми от 7 лет. Чемпионка Мира по синхронному плаванию. МС по синхронному плаванию.
