групповое направление на основе аэробных фитнес-упражнений с элементами танцевальной хореографии
POWER&DANCE—
Как проходит тренировка
Время тренировки
60 минут
Уровень подготовки
Не требуется
Кому подходит
Мужчинам и Женщинам любого возраста
Кто проводит тренировку
Софья Демина
Стаж работы: 2 года
Персональный тренер. Тренер групповых программ POWER&DANCE. Направление: снижение и коррекция веса, набор мышечной массы. Работает в направлении «Здоровая спина», «Балетная растяжка». Функциональный тренинг. Силовые тренировки. Работает с женщинами и детьми от 7 лет. Является солисткой ансамбля танца «Юность» г. Чехов. Является победителем и лауреатом международных танцевальных конкурсов и фестивалей
