Комплекс гимнастических упражнений, направленный на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.
PILATES—
Как проходит тренировка
Время тренировки
60 минут
Уровень подготовки
Не требуется
Кому подходит
Мужчинам и Женщинам любого возраста
Кто проводит тренировку
Савченко Милана
Стаж работы: 2 года
Тренер групповых программ "PILATES" и "FULL BODY"
Направления: силовые тренировки, растяжка, здоровая спина, пилатес, детская гимнастика и акробатика
Многократная призерша и победительница соревнований по воздушной гимнастике , одна из самых титулованных спортсменок в городе Смоленск
Образование:
МГУСиТ
