Система физических упражнений для реабилитации после травм. Целью занятий являются оздоровление суставов и укрепление мышц. Снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса и улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия.
PILATES—
Как проходит тренировка
Время тренировки
60 минут
Уровень подготовки
Не требуется
Кому подходит
Мужчинам и Женщинам любого возраста
Кто проводит тренировку
Марина Тимофтика
Стаж работы: 1 год
Тренер групповых программ STRETCHING. КМС по художественной гимнастике. Двукратный победитель международного турнира в Черногории. Работает с женщинами, мужчинами, детьми от 8 лет.