Комплекс упражнений, направленный на укрепление и оздоровление мышц спины.
Здоровая Спина—
Как проходит тренировка
Время тренировки
60 минут
Уровень подготовки
Не требуется
Кому подходит
Мужчинам и Женщинам любого возраста
Кто проводит тренировку
Татьяна Соловьева
Стаж работы: 15 лет
Мастер-тренер. Персональный тренер. Тренер групповых программ "Здоровая Спина". Реабилитационные тренировки после травм. Снижение и коррекция веса, набор мышечной массы. Функциональный тренинг, силовые тренировки. Восстановление после родов. Работает с женщинами, мужчинами, детьми от 10 лет.
